心梗后多久开始锻炼，很多患者都对这个问题有疑惑，也有患者说，心梗后不能运动，是要卧床休息的，甚至有患者说，运动后会出现猝死或心脏破裂。其实，心梗后绝对卧床的概念错了，在美国二十世纪初，一九零几年到一九二几年间，美国医生把心梗后绝对卧床的概念作为真理，主要是因为发生心梗后，医生发现心肌坏死部分变薄了，所有的医生就认为，运动肯定增加心脏负担，会让患者出现心脏破裂的。后来三十年代发现，绝对卧床的患者基本上很少有存活，当时建议绝对卧床两个月，医生发现绝对卧床两月后，患者基本上就废了，所以当时就有个医生打破传统，发现非常严重的、已经宣告病危的患者，让他坐起来，患者逐渐恢复了，不但没有出现病危恶化的情况，反而好转了。到四十年代时，一九四几年，就有个医生做了个研究，叫椅子疗法，让急性心梗患者在发病三天左右，从卧床躺着的状态到坐起来，就发现坐起来的动作，没有让患者出现严重后果，也没有出现心脏破裂的情况，反而会让患者的死亡率下降，这就证明了，急性心梗患者早期是可以做适当的活动，医生们也对这个理念有了新的认识，这就是现在要让患者早开始心脏康复的原因。五十年代后，急性心梗患者就开始从原先的两个月卧床变成一个月，然后变成28天开始适当活动。60年代开始，心梗患者两周后开始活动。