运动对心脏的好处有很多，在这里要跟大家讲的是运动搭桥，其实，搭桥有两种，大家可能也听说过，冠心病患者一个是支架治疗、一个是药物治疗、一个是搭桥治疗；搭桥治疗有两种，一个是手术治疗，这主要是通过开胸，把其他部位的血管挪到心脏部位来；另外就是运动搭桥，这是自身的搭桥，不是把其他部位的血管挪过来，而是自身心脏部位出现新的血管，我们看这个图，这是一个血管狭窄，严重狭窄的时候，它的周围就会有小的血管新生，逐渐会形成一个新的血管，如果有心肌坏死就不是完全已经闭塞，完全闭塞时，我们人体有代偿机制，它也会在其他部位出现侧枝这样的情况。但是运动和没运动就不一样，如果一个个体在没得心梗之前，他是经常运动的，那么他的侧枝循环是非常容易早期开放的，如果他出现血管闭塞，他的侧枝循环就会开放出来，这是因为他平时在反复的刺激，每次运动实际上就是促进心肌的无氧状态，就是一个相对的缺血缺氧，这种缺血缺氧就给他储备了大量的侧枝循环，这种侧枝循环在他不需要的时候不会显示它的功能，但如果血管出现闭塞，侧枝循环就马上开始发挥作用。但如果从来不运动，平时没有这种刺激，他的心脏部位就不会因为间断的缺血缺氧，对身体造成适应性的变化。这就像我们人体一样，如果你反复打它，它就会知道这种打也就不再疼了；我们的血管也一样，这时候再出现心梗，他的侧枝循环开放就很慢，这样发生心梗的面积就会很大，所以运动康复对于我们是非常重要的。