对于运动对心脏的适应与好处来讲，首先要知道，冠心病患者治疗主要是支架、药物、搭桥的方式；而搭桥治疗又可以分为两种，一个是手术治疗，一个是运动搭桥。运动搭桥是通过运动，在心脏部位形成小的新生血管，然后逐渐形成新的血管；如果完全闭塞，我们人体有代偿机制也会在其他部位形成侧枝。这也是运动和不运动区别，没得心梗之前，经常运动他侧枝循环非常容易早期开放，平时通过运动反复的刺激，每次运动促进心肌达到无氧状态，进入相对的缺血缺氧状态，这种状态可以给他储备大量的侧枝循环，这种侧枝循环在不需要的时候不会显示，一旦血管闭塞，侧枝循环马上就发挥作用了。但如果从来不运动，平时也没有这种刺激，他的心脏部位也就不会因为间断的缺血缺氧刺激而产生适应性变化的，就像人体一样，你反复打它，它就会知道这种打，也就不再疼了，血管也一样，这时候如果出现心梗，他的侧枝循环开放就会很慢，发生心梗的面积就会很大，所以，运动对心脏的好处非常大，这也是为什么要建议运动的根本原因。