很多人都问如何锻炼心脏，我们都知道，冠心病患者的治疗主要是支架、药物、搭桥的方式；而搭桥治疗又可以分为两种，一个是手术治疗，主要是通过开胸，把其他部位的血管挪到心脏部位；另一个是运动搭桥，主要是通过运动，在心脏部位形成小的新生血管，然后逐渐形成新的血管；如果完全闭塞，我们人体有代偿机制，也会在其他部位形成侧枝。这也是运动和不运动区别，一个人没得心梗之前经常运动，他的侧枝循环就非常容易早期开放，平时通过运动反复刺激，每次的运动都会促进心肌达到无氧状态，进入相对的缺血缺氧状态，这种状态可以给他储备大量的侧枝循环，在不需要的时候，这种侧支循环是不会显示的，一旦血管闭塞，侧枝循环就马上开始发挥作用。但如果从来不运动，平时也没有这种刺激，他的心脏部位也就不会有侧支循环，因为没有间断的缺血缺氧刺激，产生不了适应性的变化，就像人体一样，你反复打它，它就会知道这种打，也就不再疼了，血管也一样，这时候如果出现心梗，那么他的侧枝循环开放就会很慢，发生心梗的面积就会很大，后果也就很严重，所以，锻炼心脏是非常有必要的。