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戒烟的最佳零食_洞医网

审批号：。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书。医学科普，仅供参考，身体不适请线下就医。

戒烟的最佳零食主要有：无糖口香糖、水分高但难消化的水果，比如苹果、哈密瓜，瓜子。因为戒烟后，体重会升高，所以选择零食的时候，尽量选择低脂、低糖类休闲零食，对于多年的老烟民，如果喝点洞医戒烟清肺茶，在戒烟过程中基本不遭罪

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