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想戒烟怎么办才能戒掉洞医网

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如果想戒烟，可以看看洞医发明的六步轻松戒烟法，可以轻松不遭罪戒烟。但是必须戒烟者本人要有强烈的戒烟愿望，而不是吸烟者家属。对于多数吸烟者来说，在戒烟二十天左右时候，会有严重挫败感，感觉戒烟后的人生没有意义，不抽不喝的人生亏的慌，突然失去戒烟目标。要是没有强烈戒烟欲望，基本都会放弃戒烟。

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