没有得了心梗最怕什么这一说，对于心梗患者而言，任何一方面出现问题，都会出现大问题，比如运动量过大，就有可能引起心梗复发或者心衰，饮食不当，会导致相关高危因素的指标一直不达标，建议心梗朋友，到医院制定心脏康复方案，按照要求来进行心脏康复。

心脏康复目前只有省级三甲医院心内科的康复门诊才有开展，很多人去医院看病时候，一见医生就特别紧张，不知道怎么和医生沟通，不知道怎么准确给医生描述自己的病情，这是因为你缺乏相关医学知识，根本不知道问什么，怎么问，所以建议看病之前，看看国内心脏康复领域知名专家丁荣晶教授出版的视频图书《心肌梗死与心肌康复》，丁教授用三个小时视频，手把手教你发生心梗怎么办，怎么系统进行心脏康复，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好，三个小时的学习，你就可以成半个专家了，自己知道怎么进行心脏康复，和医生沟通时候也更有针对性