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多吃什么预防心梗_洞医网

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回答粉丝朋友个问题：多吃什么预防心梗。再好的东西，吃多了对身体都不好，更别说预防心梗，要想预防心梗，在饮食方面注意低盐低油清淡饮食，食材尽可能的多样化，这样就可以实现营养的均衡化，如果觉得自己不好把握，可以搜索下地中海饮食模式，这个饮食模式非常适合心梗的预防。

心梗这个病虽然凶险，但是完全可防可控，只要做好冠心病二级预防，基本可以终身避免心梗的发生。建议看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《冠心病心肌梗死与心肌康复》视频图书，丁教授用三个小时视频，手把手教你怎么预防冠心病心梗，怎么让心脏恢复的比发病前状态还要好，是个可以改变命运的视频图书，淘宝就有这个视频图书

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