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吃什么可以防止心梗_洞医网

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吃什么可以防止心梗

吃什么可以防止心梗，单一的食物就不要想了，没有一种食物可以预防心梗，但是健康的饮食模式，防止心梗作用非常好。大家可以搜索下地中海饮食模式，这个饮食模式，是公认的最好的预防心梗饮食模式。除此之外，大家在饮食上要注意以下这个饮食原则：什么都可以吃，但什么都不能多吃，粗细搭配荤素搭配，饮食多样化，营养均衡化。

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