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戒烟需要几天摆脱烟瘾_洞医网

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戒烟需要几天摆脱烟瘾

戒烟需要几天摆脱烟瘾完全是因人而异的，烟瘾大、烟龄久的老烟民，摆脱烟瘾需要时间长，相反的，摆脱烟瘾需要时间就要短些。摆脱烟瘾平均所需要时间，生理烟瘾50天左右，心理烟瘾200天左右。

建议在戒烟期间，每天喝洞医戒烟清肺茶，这个茶不仅口感非常好，而且清肺功能也很棒，戒烟期间再配合有效的运动，就能轻松不遭罪的戒烟，根本不需要顽强的毅力。很多烟瘾大烟龄久的老烟民，就是通过这个方法戒的烟。

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