戒烟最难熬的三段时间

戒烟最难熬的三段时间网上有很多种说法，都不是特别靠谱，因为很多人没有吸烟戒烟经历，在解答这个问题，难免有点可笑。如果您想戒烟，建议在戒烟前一周认真学习下六步轻松戒烟法，基本能成功一大半。今天我作为一个戒烟的老烟民，给大家分享下我认为的最难熬的三段时间，仅供大家参考。

第一个阶段就是第一天，一般在第一天就放弃的，能占到百分之五十，这个您在戒烟群待几天，就能得出你自己的结论。第二阶段是3-10天，这几天是戒断反应最严重时候，很多人会因此放弃戒烟，第三阶段是20天左右，不是因为痛苦，而是因为自己忽然感觉戒烟没意义，不抽不喝亏得慌，过了20天，你基本成功99%，剩下的就是坚持了。

如果你想轻松不遭罪戒烟，每天喝洞医戒烟清肺茶，不仅戒烟轻松不遭罪，清除肺部烟毒，恢复肺部帮助也非常大。