回答粉丝朋友个问题：供血不足怎么调理好得快。供血不足的调理需要从五个方面入手，健康的饮食，规范的服用药物，科学而有效的运动，戒烟戒酒改掉自己不良的生活习惯，保持良好的情绪。这五个方面环环相扣，任何一方面出问题或者不达标，都会影响最终的效果。这五个方面实际上就是心脏二级预防。

个性化的二级预防的制定，在省级三甲医院心内科的康复门诊都有开展，医生会根据你的检查结果给出个性化的指导，比如饮食的指导、运动的指导和药物的指导等等。也可以看看国内知名专家丁荣晶教授出版的《心肌梗死与心肌康复》视频图书，她用三个小时视频，手把手教你怎么让心脏更加强大，怎么才能让心脏恢复的比发病前状态还要好，彻底解决供血不足的问题，是个可以改变命运的视频图书，这个视频图书淘宝就有