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戒烟的最好办法_洞医网

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戒烟的最好办法

不要相信所谓戒烟的最好办法，对于烟民朋友来讲，每个人的吸烟习惯不一样，生活习惯不一样，即便是同一种戒烟方法，在真正实操的时候，也是千差万别的。咱们以洞医六步轻松戒烟法为例来分析下，比如它的第二步戒烟开始时间，有的人戒烟时间放在周五最合适，而有的人周一开始戒烟最合适。

除此之外每个人的毅力不一样，如果你没有顽强的毅力，在戒烟期间早晚喝点口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，就可以感受不到戒断反应轻松戒烟，相反的，如果你有很强的毅力，那就不用这么费劲了，直接戒就可以。

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