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有什么办法能快速戒烟_洞医网

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有什么办法能快速戒烟

回答粉丝朋友个问题：有什么办法能快速戒烟。对于烟民朋友来讲，根本没有快速戒烟方法，生理烟瘾去除周期20-50天，心理烟瘾去除周期200天左右，所以戒烟不是一蹴而就，而是需要结合个人的决心和毅力，根据自身情况，在遵循事物规律的基础上科学戒烟，

如果你没有顽强的毅力还想戒烟，可以认真学习下洞医六步轻松戒烟法，很多老烟民都是用这个方法轻松戒烟的。戒烟期间，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，配合有效的有氧运动，就可以轻松不遭罪戒烟了。

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