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戒烟嗜睡_洞医网

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戒烟嗜睡

戒烟嗜睡是个非常正常的现象，很多烟民朋友在戒烟期间，都会出现嗜睡现象，每天睡不醒，这主要是因为尼古丁可以刺激神经，引起兴奋，当戒断尼古丁之后，不再刺激神经，就会出现嗜睡的现象，一般在一周到一个月左右就会自动消失。

戒烟开始以后，可以喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水分含量高的水果，结合有效的运动，可以在很大程度上降低或者消除戒断反应，让你不遭一点罪轻松戒烟。

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