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老年人如何戒烟的最佳方法

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老年人如何戒烟的最佳方法
老年人戒烟其实特简单，有个专门针对老年人的戒烟方法，叫洞医六步轻松戒烟法，建议在戒烟前一周认真学习下。戒烟时候，每天喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，可以清肺解毒，缓解不适，让老人在戒烟时候不遭一点罪。对老人来讲，戒烟时候配合每天倒着走路、游泳等有氧运动。老人在戒烟时候会感觉身体很轻松，整个人就像换一个人一样，生活质量明显提升。

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