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发布时间:2025-07-01 13:55:00 59次播放
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肩袖肌群损伤应对治疗_洞医网

 

   

   

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15肩袖肌群损伤应对治疗

肩袖肌群损伤应对治疗方法很简单,建议尽早贴敷目前新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射45小时,一贴使用时长是常规膏药11倍,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,肩袖肌群损伤可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外,肩袖肌群损伤在休息时,要避免患侧肩膀受压,侧卧时在两膝间垫枕头,仰卧时在患肢下方垫薄枕,抬高至心脏水平。另外,要减少肩部主动活动,比如提重物、过度外展,必要时可以用三角巾悬吊固定。生活中,要注意肩部保暖,避免空调直吹或受凉导致肌肉紧张。休息时保持正确坐姿,不含胸驼背,每隔 1 小时起身活动肩颈部分,如果休息时疼痛加剧,要及时调整姿势并就医。

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