15.大腿根拉伤

大腿根拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿根拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，在大腿根拉伤后，需要避免劈叉、深蹲等牵扯动作，减少行走负重，必要时用弹性绷带固定大腿根拉伤部位。休息时垫高臀部和腿部，保持放松体位。大腿根拉伤恢复后，可以从轻柔拉伸开始，逐步增加轻度活动，但是，要注意不要过早剧烈运动。饮食可以多摄入鸡蛋、瘦肉、柑橘这类食物，补充蛋白质和维 C。如果出现局部发热、肿胀不退或活动时剧痛，需及时就医排查是否有撕裂，避免延误恢复。