8.髂腰韧带损伤症状及治疗

髂腰韧带损伤症状，一般表现为腰部一侧或两侧疼痛，活动时加剧，尤其弯腰、扭转身体时疼痛明显，严重者无法正常站立或行走，还可能伴有腰部僵硬、活动受限。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，髂腰韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。除了积极的治疗，急性期时候要注意卧床静养，用腰围固定腰部，如果损伤重、出现韧带撕裂，可能需手术修补。后期注意通过小燕飞、五点支撑等方式训练，增强腰肌力量，助力恢复。