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腰部韧带拉伤_洞医网

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7.腰部韧带拉伤

腰部韧带拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰部韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，在腰部韧带拉伤后，想要快速恢复，急性期要严格卧床，必要时佩戴腰围固定，减少腰部活动，用冰袋冷敷减轻肿胀疼痛。48小时后热敷，促进血液循环。后期可进行腰部康复训练，比如平板支撑，这样可以增强腰部肌肉力量，稳定腰椎，但是要注意循序渐进，避免腰部韧带二次损伤。

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