11.肩袖损伤科普

肩袖损伤是肩部肌腱受损，多因外伤、劳损或退变引发，通常表现为肩痛、无力、活动受限，需要及时就医诊治。肩袖损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖损伤后，饮食上要保证营养全面。多吃鸡肉、鱼肉这类富含优质蛋白的食物，可以促进组织修复；除此之外，要增加新鲜蔬果摄入，适量补充维生素与矿物质。同时，要远离辛辣、油腻、生冷食物，以防刺激患处，影响恢复进程。