4.肩周炎与肩袖损伤的根本区别

肩周炎与肩袖损伤的根本区别是，肩周炎属于肩关节周围软组织慢性炎症致粘连，活动受限比较小并且可以自愈；肩袖损伤是肌腱撕裂，特定动作疼痛，一般需要干预修复。肩周炎与肩袖损伤患者朋友，都可以贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎或者肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。除此之外，肩周炎患者晚上休息时要注意肩部保暖，可以穿柔软衣物或者盖薄被；选择合适的睡姿，比如仰卧时在肩下垫薄枕。肩袖损伤患者在休息时要避免患侧受压，可以使用枕头固定手臂，防止肩部过度活动，减轻疼痛与不适。