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肩袖损伤怎样睡觉比较好_洞医网
2.肩袖损伤怎样睡觉比较好
有患者朋友问,肩袖损伤怎样睡觉比较好?肩袖损伤睡觉时,优先选健侧卧位,在两腿间夹枕头保持平衡,避免患侧受压。也可以仰卧,用枕头垫高患肢,促进血液循环,减轻疼痛与肿胀。肩袖损伤的患者朋友,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射45小时,一贴时长是常规膏药11倍,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,肩袖损伤可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,肩袖损伤后,要让关节充分休息。避免提重物、做大幅摆臂动作,可用吊带或支具固定肩部,减少活动,保持舒适体位,促进损伤修复。