2.肩袖损伤的康复治疗

肩袖损伤的康复治疗，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖损伤的康复治疗还要分阶段进行。急性期以制动休息为主，用支具固定肩部，配合冷敷减轻肿胀疼痛。恢复期在医生指导下开展康复训练，先进行被动活动，如前屈、外展等动作，逐渐过渡到主动活动，借助弹力带做抗阻训练，增强肩部肌肉力量。还可以结合推拿、针灸等其他辅助治疗方案，促进组织修复。同时注意纠正生活工作中的不良姿势，避免过度使用肩部，防止损伤复发。