4.肩膀拉伤了怎么办

肩膀拉伤了怎么办，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀拉伤后需要立即处理，这样对于缓解症状、促进恢复非常有帮助。首先要停止活动，避免二次损伤，尽快用冰袋冷敷15-20分钟，减轻肿胀和疼痛；48小时后可改为热敷，促进血液循环。然后根据病情的需要，可以使用弹性绷带适当加压包扎拉伤部位，如果疼痛明显，在贴敷理疗贴的同时可以联合使用非甾体抗炎药，在未完全康复前，要注意休息，避免提重物或者过度活动肩部。如果症状持续加重或者出现活动受限，要排查是什么原因导致的