12.肩袖损伤的疼痛特点

肩袖损伤的疼痛特点很明确，疼痛经常在肩部活动时加剧，尤其是外展、上举或者旋转手臂时，另外，夜间疼痛明显，还可能伴有肩部无力感。肩袖损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖损伤止痛，首先要让肩部充分休息，避免引发疼痛的动作。还可以使用冰袋冷敷疼痛部位，减轻炎症与肿胀。可以根据病情使用弹性绷带适当加压包扎。此外，每天要进行轻柔的肩部拉伸和放松运动，这些动作，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。