14.肩袖损伤和肩周炎

肩袖损伤和肩周炎有很大区别，肩袖损伤一般是由于外伤或者劳损导致肩袖撕裂，主动活动痛并且无力；肩周炎是肩关节软组织退变，主动被动活动都会受限并且伴随僵硬。肩袖损伤和肩周炎患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤或者肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。肩袖损伤和肩周炎患者，饮食要清淡且营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾，助力组织修复；补充维生素，吃新鲜蔬果。不要吃辛辣、油腻、生冷食物，注意戒烟酒，防止刺激炎症部位，加重疼痛与不适。