2.轻微的肩袖损伤一年了还没彻底好

轻微的肩袖损伤一年了还没彻底好的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，轻微的肩袖损伤一年了还没彻底好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，轻微肩袖损伤一年未彻底康复，可能和日常护理不当、康复锻炼不足或未完全避免肩部劳损有关。建议通过超声等检查明确损伤现状。平时还要格外注意肩部保暖，避免提重物、避免长时间保持同一姿势等加重损伤的行为。可以在医生指导下，制定个性化康复训练计划，循序渐进地增强肩部肌肉力量与稳定性