9.踝关节距腓前韧带损伤

踝关节距腓前韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，踝关节距腓前韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，踝关节距腓前韧带损伤后，休息关节需要避免患肢负重与过度活动，可以借助拐杖行走，将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流。为了缓解疼痛，急性期可以用冰袋冷敷15-20分钟，每日数次。治疗上，如果损伤轻，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药，后期进行踝关节康复训练，比如踝关节屈伸、旋转活动。