1.距腓后韧带损伤能自愈吗

有患者朋友问，距腓后韧带损伤能自愈吗？距腓后韧带损伤如果程度较轻，通过充分休息、制动等，有可能自愈；但损伤如果严重，比如完全断裂，则通常难以自愈，需要医疗干预。距腓后韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，距腓后韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，距腓后韧带损伤后，要立即停止活动，用弹力绷带或者护踝进行制动保护。受伤后48小时内冷敷距腓后韧带损伤部位，减轻肿胀疼痛，之后热敷促进恢复。可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药，同时可以进行踝泵运动等康复训练，逐步恢复关节活动度与肌肉力量。