3.手腕韧带损伤怎么治疗好

手腕韧带损伤怎么治疗好，其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手腕韧带损伤的治疗需要分阶段：急性期48 小时内用冰袋冷敷，必要时，可以用弹性绷带适度固定，避免负重或者拧转动作；48小时后改用温敷，再配合贴敷理疗贴。疼痛缓解后，可以轻柔的进行手指屈伸、腕部小范围旋转，逐步增加活动度。日常活动时注意戴护腕保护，不要提重物，饮食方面，可以适当补充蛋白质和钙。如果肿胀持续、活动受限，需要就医排查是否撕裂，必要时可以固定制动，确保规范恢复。