15.手腕韧带拉伤一般多久自愈

有患者问，手腕韧带拉伤一般多久自愈，一般情况下，轻度手腕韧带拉伤，注意休息制动，通常 1-4 周可以自愈；中度拉伤需 2-8 周；若没有妥善护理，可能延长至数月。手腕韧带拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手腕韧带拉伤患者要想自愈，需要严格制动休息，避免拧转、负重等动作，平时可以使用护腕固定。受伤48小时内冷敷消肿，之后热敷促修复。休息时，可以抬高手腕高于心脏，减轻肿胀。病情未完全康复前，不要过早活动，防止二次损伤。恢复期，可以轻揉周围肌肉，但不要按拉伤处。另外，还要留意观察症状，如果一周后肿痛未缓解或者发力受限，需要及时就医