11.手腕韧带拉伤的症状

手腕韧带拉伤的症状一般表现为，局部迅速疼痛、肿胀，按压时痛感明显，活动手腕疼痛加剧，严重时关节活动会受限。手腕韧带拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。手腕韧带拉伤后，可以制定一个月康复计划帮助恢复，第1周以制动休息为主，可以用支具固定手腕，配合冰敷减轻肿胀。第2周开始轻度活动，比如通过缓慢屈伸手指带动手腕微动。第3周可以增加活动范围与力度，进行简单抓握练习。第4周尝试拿轻物，逐步恢复手腕力量，期间可配合热敷、按摩来促进恢复。