2.手腕韧带拉伤要多久恢复

有患者朋友问，手腕韧带拉伤要多久恢复？轻度拉伤只要注意休息，1-4周可以恢复；中度一般需要4-8 周，配合康复训练；严重或者慢性损伤可能数月，同样需要规范护理防止迁延。手腕韧带拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手腕韧带拉伤恢复：急性期冷敷、制动很关键，也可以用绷带轻加压包扎。48小时后改为热敷，每次10 分钟。恢复期可以缓慢转腕、抓握软物，逐渐增加活动量。没有完全康复前，要避免提重物，用腕时注意保持自然。感到疼痛时要暂停，不要过早用力。