14.左膝前交叉韧带局部损伤

左膝前交叉韧带局部损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，左膝前交叉韧带局部损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，左膝前交叉韧带局部损伤后，保暖十分重要。日常可以佩戴护膝，选择弹性好、保暖性佳的款式，能包裹住膝关节，减少热量散失。天气寒冷时，穿着加厚、防风的裤子，为膝盖提供额外保护。睡前可以用热水袋或热毛巾热敷膝盖，促进血液循环，缓解肌肉紧张。避免长时间处于低温潮湿环境，如果在户外，尽量减少膝盖暴露时间，防止寒气侵入加重损伤。