2.左膝关节前交叉韧带撕裂

左膝关节前交叉韧带撕裂的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，左膝关节前交叉韧带撕裂可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，左膝关节前交叉韧带撕裂后，休息关节至关重要。白天尽量减少长时间站立、行走，避免上下楼梯、爬山等增加膝关节负担的活动，可以借助拐杖分担身体重量。晚上休息时，选择合适的睡姿，平躺可在膝盖下方垫薄枕，侧躺则在两腿间夹枕头，保持膝关节微屈放松。同时，要保证充足睡眠，给关节修复提供时间，还可以适当抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀，有利于韧带恢复。