11.膝关节后十字韧带损伤

膝关节后十字韧带损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节后十字韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝关节后十字韧带损伤后，饮食需要多加留意。要多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有利于韧带修复，一般每公斤体重每天摄入1.2 - 1.5克蛋白质。同时，多吃新鲜蔬果补充维生素与矿物质，促进新陈代谢。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重炎症。还要保证充足水分摄入，维持身体正常代谢，助力身体恢复。