4.膝关节交叉韧带损伤怎么恢复

有患者朋友问，膝关节交叉韧带损伤怎么恢复？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节交叉韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝关节交叉韧带损伤恢复需要分情况。轻度损伤，关节稳定时，先制动、冷敷消肿止痛，用支具固定，配合药物缓解症状，后期逐步进行康复训练，增强肌肉力量。如果韧带完全断裂、关节不稳，要尽早手术重建韧带。恢复期要按医嘱康复训练，循序渐进。日常注意避免过度运动、剧烈运动中的不当姿势，加强腿部肌肉锻炼，运动时佩戴护具，做好膝盖保暖，定期复查，预防复发。