1肩袖损伤中度撕裂如何治疗

有患者朋友问，肩袖损伤中度撕裂如何治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤中度撕裂可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，撕裂康复后首先要长期管住肩部动作，永远不要猛的抬手外展、反手使劲拉后背，日常上班保持端正坐姿，不长期耸肩含胸、低头久坐，每隔一段时间就要起身轻微放松肩臂，但是幅度一定要小，平时尽量用双肩对称负重，不长期单肩负重挎包，还要常年做好肩部保暖，康复后可以做温和的肩周稳定训练，但是绝不做打球、举铁、大幅度扩胸这类剧烈运动