4肩部韧带撕裂

肩部韧带撕裂这种情况，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩部韧带撕裂可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，肩部韧带撕裂，就是肩膀里固定关节的韧带被过度牵拉，出现部分或完全撕裂，通常会有明显疼痛，严重时还会影响胳膊活动，在恢复期间千万不要用受伤的胳膊去拉门、拉抽屉，这类突然发力的拉扯动作，会直接加重韧带撕裂程度，让疼痛和肿胀更厉害，还会大大延长恢复时间。日常动作一定要尽量轻柔，避免一切牵拉发力的动作，安心静养才能更好的促进修复。