1肩部韧带损伤

有患者朋友问，肩部韧带损伤怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩部韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩部韧带损伤后，在恢复期间千万不要突然抬手去够高处的东西。这种猛的向上伸展的动作，会瞬间拉扯到还没长好的韧带，不仅加重疼痛，还容易让损伤反复。平时拿高处物品时，最好用凳子垫高，动作缓慢平稳，避免手臂快速上举、外展等大幅度动作。日常还要多注意保护肩部，减少突然发力和牵拉，才能让韧带稳定修复，降低再次受伤的风险。