9肌肉拉伤不疼了是不是就恢复好了

有患者朋友问，肌肉拉伤不疼了是不是就恢复好了，肌肉拉伤不痛不等于完全恢复，痛感消失只代表表层炎症消退，深层受损肌纤维还没长牢，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤疼痛消失后，千万不要立刻恢复高强度跑跳、负重劳作，日常还要控制运动量，循序渐进慢慢加量，短时间避免猛的发力拉扯，可以坚持轻柔舒缓活动巩固修复，过早大幅度运动容易造成二次拉伤，让伤痛反复复发变得更严重。