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另外，站立疼痛一般是起身时身体重量下压牵拉受损韧带，局部淤血水肿受压刺激神经，而且卧床久了韧带处于松弛状态，突然受力张力骤升就引发痛感，千万不要猛地直立起身，起身前先在床边屈膝静坐片刻再缓慢站起，患处在平时还要做好保暖减少软组织痉挛，分次缓慢负重，强行站直容易牵拉损伤让疼痛变得更严重。

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