3胳膊疼肌肉拉伤怎么治疗

有患者朋友问，胳膊疼肌肉拉伤怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊疼肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，胳膊肌肉拉伤要避免单手拎重物、猛的甩胳膊发力，千万不要长期悬空垂臂睡觉、趴着枕压受伤手臂，减少反复屈肘撑桌、用力拧毛巾这类小动作，日常做事的时候，尽量用健侧肢体分担受力，受凉会造成肌肉痉挛加重酸痛，休息时候保持手臂自然弯曲放松，出现牵拉痛感马上停下动作，持续反复劳损会拉长休养周期，让疼痛变得更严重。