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介绍
膝盖韧带受损的症状表现_洞医网
13膝盖韧带受损的症状表现
膝盖韧带受损的症状表现是局部肿痛、按压疼痛，屈伸、走路发力时痛感加重，关节发软、发力不稳，活动幅度也会受限。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖韧带受损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，康复锻炼以低强度动作为主，平躺做直腿抬高，腿伸直缓慢起落；也可坐姿小幅屈伸膝盖，全程无痛为准。还能练习低角度靠墙静蹲，膝盖不超脚尖、不内扣。千万不要进行深蹲、跑跳、猛发力，锻炼循序渐进，过量运动易牵拉韧带，让损伤变得更严重。
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