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介绍
腿拉伤_洞医网
1腿拉伤
腿拉伤很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，腿部拉伤后千万不要继续跑跳、深蹲、大幅度跨步以及负重行走，日常走路也要放慢速度、减小步幅，避免患肢过度用力。但是不要立刻用力揉搓、按压拉伤部位，休息时可以适当抬高腿部。短期内也别做拉伸腿部的动作，防止牵拉受损肌肉。持续活动和不当按压会加重局部肿胀与痛感，让肌肉损伤变得更严重，还会拉长恢复时间。
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