3肋软骨损伤可以自愈吗

有患者朋友问，肋软骨损伤可以自愈吗，轻度肋软骨损伤大多可以慢慢自愈，恢复周期一般在三到六周，损伤偏重或反复牵拉则恢复时间会延长。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肋软骨损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，千万不要频繁用力咳嗽、大幅度转身、弯腰以及扩胸，活动时可以用手护住胸肋部位减少牵拉。日常做好局部保暖，避免受凉加重酸胀隐痛，也不要用力按压患处。持续的不良动作会反复刺激受损软骨，不仅延缓自愈，还会让疼痛变得更严重，甚至转为慢性不适。