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介绍
韧带损伤怎么治_洞医网
1韧带损伤怎么治
有患者朋友问，韧带损伤怎么治，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，轻度韧带损伤建议休养2到4周，肿痛基本消失、关节活动无不适感后再尝试深蹲；中重度损伤要休养1个月以上，而且需先经过循序渐进的康复训练。初期只能做浅蹲，千万不要直接做全蹲、负重深蹲，动作全程放慢，膝盖不要内扣。如果过程中出现牵拉或疼痛感，就要立刻停止，过早深蹲会反复拉扯受损韧带，让伤情变得更严重。
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