9肩袖损伤怎么治啊

有患者朋友问，肩袖损伤怎么治啊，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖损伤未完全恢复前千万不要游泳，而且自由泳、蝶泳这类大幅度抬臂泳姿会持续牵拉撕裂肌腱，会加重积液与损伤；如果恢复后期经医生评估允许下水，只能选择慢速蛙泳，手臂抬举高度不超肩膀，全程减少肩部旋转发力，下水前还要充分热身肩颈，佩戴肩部外展护具缓冲关节压力；疼痛发作期间严禁下水，游泳时长控制在十分钟内，一旦肩外侧出现牵拉刺痛立刻上岸