2肩袖损伤是怎引起的

有患者朋友问，肩袖损伤是怎引起的，肩袖损伤大多是频繁后背反手、手臂大力内扣、猛拉扯肩膀导致，冈下肌、小圆肌损伤多来自打球挥拍、大幅度外旋拉伸、长期负重抬手磨损导致的；现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，急性期肩膀存在刺痛、发力疼时要完全禁止肩外展，肩胛下肌损伤要静养满四周，按压无疼痛感、手臂内旋无牵拉酸胀后，才能做30度以内轻柔无负重外展，冈下肌与小圆肌静养三周，活动无刺痛再尝试低角度外展，全程动作缓慢、不使劲发力，一旦出现肩外侧或后侧牵扯痛感立刻停下